• Авторизация


Эффективные упражнения для тренировки сердца, дыхания 14-08-2018 20:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для тренировки сердца, дыхания

Привести себя в форму, укрепить здоровье можно в домашних условиях без посещения тренажерного зала и специальных тренажеров. Есть специальная кардиотренировка, состоящая из 5-ти эффективных упражнений. Выполняя их в течение 10 минут 4 раза в неделю Вы тренируете сердце, дыхание, сжигаете подкожный жир и снижаете уровень холестерина в крови. 

упражнения


2 (604x440, 177Kb)


3 (604x472, 205Kb)


4 (604x445, 191Kb)


5 (604x482, 180Kb)

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Эффективные упражнения для тренировки сердца, дыхания | perekrestok - Дневник perekrestok | Лента друзей perekrestok / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»