Это цитата сообщения Se-le-na Оригинальное сообщение

Как правильно пить воду?

[300x225]

 

 

  Врач и научный исследователь Батмангхелидж Ферейдонпришел к выводу, что человек может не болеть и жить долго и счастливо, если будет в достаточном количестве употреблять воду.  

  По мнению ученого, людьми  правит ложное представление, что пить воду нужно только тогда, когда человек, действительно, почувствует жажду. Как считает ученый, дожидаться появления ощущения сухости во рту не только вредно, но  и  опасно.

  Согласно проведенным исследованиям желание напиться появляется  уже тогда, когда нехватка воды в теле начинает ощущаться на клеточном уровне. Между тем вода – это источник энергии необходимый  для выполнения любых  функций организма. И каждый раз когда мы ощущаем нехватку  воды:

• 66% ее вытягивается из клеток,
• 26% из межклеточного пространства;
• 8% из крови.

 Капиллярная сеть сужается и все это для того чтобы как-то обеспечить кровоток в крупных сосудах тела.

 Анализ крови на этой стадии, как правило, не показывает, что тело обезвожено и все благодаря компенсаторным функциям организма(за счет мобилизации).

 Кроме того, с возрастом ощущение жажды притупляется. Так, группой ученых было установлено, что пожилые люди не осознают, что хотят пить даже спустя  24 часа без воды.

Хроническая нехватка воды становится причиной изменения внутриклеточного баланса. И как следствие развития таких заболеваний как:

• гипертензии;
• стенокардии;
• диабета;
• порока сердца;
• инсульта;
• холицестита;
• артрита;
• всех видов рака.

 

Врач Батмангхелидж Ферейдон, считает, что если регулярно пить воду (именно воду, а не напитки, содержащие, газ, ароматизаторы и спирт), то всех этих заболеваний можно избежать.  

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Индустрия красоты
Часть 2 - Почему лишний вес - это проблема?
Часть 3 - Для чего нужен кожаный ремень?
Часть 4 - Как правильно пить воду?