У нас есть 6 основных психологических потребностей, удовлетворение которых абсолютно необходимо. Если хоть одна из потребностей не удовлетворена, у человека возникают искаженные эмоции, в глубине души закрадывается ощущение беспокойства, смутное чувство обделенности, подспудное разочарование. Возможно, что такой человек хорошо приспособился к своему окружению и на людях поддерживает бодрый вид, но глубоко внутри он испытывает щемящее чувство тоски, потому что одна из его психологических потребностей или более одной – это лишь источник болезненных страданий.

1. первая потребность - желание любить и быть любимым.
2. потребность в безопасности.
3. потребность в творческом самовыражении.
4. потребность в признании.
5. потребность в новом опыте.
6. потребность в самоуважении.

( это Шиндлер «Как прожить 365 дней в году», 13 глава кратко)