[700x]

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
[700x]

2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал. в 100 гр.
[700x]

3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал. в 100 гр.
[700x]

4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал. в 100 гр.
[700x]

5 место - Кукурузная - 86 ккал. в 100 гр.
[700x]

6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал. в 100 гр.
[700x]

7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал. в 100 гр.
[700x]

8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал. в 100 гр.
[700x]

Фото-из интернета.