Растения, помогающие похудеть

Существует очень много лекарственных препаратов и различных диет, помогающих людям сбросить лишний вес. Но не все диеты полезны для здоровья, так же, как и физические нагрузки. При неграмотном подходе можно навредить своему здоровью, не добившись похудения. Худение при помощи трав самый безопасный способ похудеть.

 

О травах, помогающих худеть, знали еще наши прапрабабушки. Ведь в прошлые века не было такого количества людей с лишним весом. Даже в зрелом возрасте дамы были стройными, без выпирающего жира на боках и вздутых животов. Да и мужчинам, добывающим добычу некогда было обрастать салом. Опять же, почти в каждом доме сушились травки из которых заваривали чай. Были среди них и травки для похудения.

 

В наши дни травы отошли на задний план, а напрасно. Ведь травы помогают избавиться от многих заболеваний. У каждого растения в природе свое предназначение. Конечно, худея при помощи трав, вы не так быстро добьетесь желаемого результата. Зато это будет не только безвредно, но и полезно для организма. Не нужно сидеть на изнуряющих диетах и бегать в спортзалы. А у многих на это нет времени и средств.

 

 

Травы для похудения прежде всего направлены на сжигание жиров. Чаще всего травы используют в сборе, так как у каждой травы свое направление. У полных людей в организме скапливается много жидкости. Вывести лишнюю жидкость помогут листья брусники, кукурузные рыльца, пижма, одуванчик. При этом в день надо выпивать не менее двух литров жидкости.

 

 

А вот жиросжигающим эффектом обладают петрушка, укроп, анис, фенхель. Согласитесь, у многих из нас эти растения растут на огороде. Но все ли мы знаем о них? Таким же свойством обладает зеленый чай, тысячелистник.

 

 

Полезно применение слабительных трав, которые активно выводят из организма накопившиеся шлаки, и тоже способствующие похудению. Растения выведут токсины, восстановят нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Для этих целей применяем морозник кавказский, солодку, анис, кору крушины.

 

 

Самое главное в начальной стадии похудения - снизить аппетит, чтобы меньше потреблять пищи. Ведь наш желудок привык к большим объемам и будет посылать импульсы в мозг: "Мало! Еще еды!" Приглушить голод помогут льняное семя, корень алтея, лекарственный дягиль.

 

 

Применение этих трав надо сочетать с активным образом жизни. Применение трав выводит не только вредоносные вещества, но и часть полезных. Например, с выведением жидкости теряется много кальция. Вместе с травами надо принимать витамины. Потеря веса будет примерно один килограмм за неделю. Это не много, зато стабильно и безопасно. Худение при помощи трав надо делать с перерывами. Попили пару месяцев травы, дайте организму пару недель отдохнуть. Потом продолжаем.

 

 

Худеть при помощи трав можно не всем. Противопоказана фитотерапия аллергикам, имеющим заболевания почек и печени, а также при болезнях желудка. Посоветуйтесь с доктором, если у вас имеются перечисленные заболевания.

 

Серия сообщений "дача , сад , огород":
Часть 1 - Рокарий. Облагораживаем клумбу
Часть 2 - Суббота-лучший день для наведения порядка в мыслях и в доме, поможет в этом-фиолетовый
...
Часть 26 - Растения против мух
Часть 27 - Для чего надо снизить высоту деревьев
Часть 28 - Растения, помогающие похудеть
Часть 29 - Растения, повышающие потенцию у мужчин
Часть 30 - Оберег для дома
Часть 31 - Неувядающий цветок
Часть 32 - Живая изгородь из ивы за один сезон. Технология посадки и плетения живого забора
Часть 33 - Плетение живых беседок из ивы