Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

[500x333]
Ванны - для похудения. Варианты.

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

* Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г меда.
Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли.
Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте.
Добавьте в ванную медовое молоко.
Принимайте ванну 20-25 минут.
Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.

*Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.

* Голливудская ванна
Взбейте венчиком яйцо и полстакана геля для душа, добавив в смесь 1 чайную ложку ванилина. Всё вместе медпенно вылейте в ванную под струей воды.
Ванна положительно влияет на общий обмен веществ.

* Ванна из липового цвета
Заварите липовый сбор (можно в пакетиках) и дайте настоятся 40 минут, затем добавьте в ванную. Принимают такую ванную не больше 20 минут.

* Содовая ванна
Возьмите 200 г пищевой соды и 300 г поваренной соли, смешайте их, а затем высыпьте в ванну с теплой водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут.
Не следует ни есть, ни пить за 2 часа до и в течение 2 часов после этой ванны.
После содовой ванны прилягте в постель под одеяло минут на 40.

* Ванна из отрубей
1 кг отрубей необходимо заварить в 2 литрах молока с добавлением 1 столовой ложки меда. Вылейте полученную смесь в ванну.
Ванна из отрубей для похудения считается одной из лучших омолаживающих ванн, прекрасно освежающих и подтягивающих кожу, принимать ее нужно не более получаса.

* Хвойная ванна
Растворите в воде, налитой в ванную, 50-70 г хвойного порошка. В аптеке можно приобрести жидкие и твердые (брикеты или таблетки) экстракты хвои.
Принимают такую ванну в течение 15-20 минут, она хорошо тонизирует.

* Витаминная ванна
В теплую ванну налейте 1 литр сока, лучше всего апельсинового. Время принятия этой ванны неограниченно, по мере остывания вы можете добавить горячей воды.
Однако будьте внимательны, возможна легкая аллергическая реакция в виде раздражения – кожа в воде будет немного чесаться, в этом случае прекратите принятие ванны.

* Розовая ванна
Наполните ванну водой температуры не более 45 градусов.
Добавьте лепестки роз и несколько капель розового масла.
Оно поможет ликвидировать состояние сухости и стянутости кожи после принятия ванны. Для усиления эффекта от процедуры можно добавить в розовую ванну литр молока.
Принимают такую ванну 10-20 минут.

* Скипидарные ванны
Скипидарные ванны повышают упругость кожи уже после первых применений.
Делают их на основе приобретаемой в аптеке эмульсии для скипидарных ванн.
Нужно следовать инструкции к эмульсии в соответствии с вашим типом артериального давления.

Людям с повышенным давлением рекомендованы ванны на основе желтого скипидара, а белый скипидар подойдет тем, у кого давление нормальное или пониженное.
Такие водные процедуры помимо прочего еще и прекрасное средство для укрепления иммунитета.