8-ой день моей "диеты". вес 61 кг, вчера обжиралась на др сестры, но вес сохранился))) значит он ушел действительно, а не просто вода, сегодня с новыми силами принимаюсь за диету. Вес уходит медленнее чем при предыдущих попытках, но все таки результат есть и это главное.
Что заметила, научилась со всем этим блокировать негатив... Страх, усталость, плохое настроение. Это необходимо, иначе неизбежен срыв и заедание проблем. Если меня что то не устраивает, я просто ложусь спать, или занимаюсь только тем чем хочется, отвлекаюсь.

Поставлена цель 60 кг до конца этого месяца таки получить)
Что еще... ухаживаю за кожей, она поочистилась немного, стало меньше прыщей, морщинки на лбу разгладились ( отучаюсь морщить лоб постоянно). Но до идеала конечно еще далеко