Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности.

Действует одновременно на многие  меридианы!

И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов -  ходьбу на коленях. 

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный суста