Дети очень любят сладкое, и это не просто каприз. Их организму нужна быстрая энергия для роста и развития. Сладости бывают разные. Бываю полезные, бывают не очень... Сегодня хочу поделиться ссылкой на статью о том, на сколько уместно для детей употребление сухофруктов. Сухофрукты сладкие на вкус и вполне могут обеспечить ребенка необходимой энергией и полезными веществами. Разнообразие выбора позволяет найти подход даже к самому капризному "нехочухе". =)). Конечно важно чтобы ребенок брал пример со взрослых, и если вы сами едите шоколадки в ярких обертках, а ребенку предлагаете что-то сморщенное и блеклое, то вряд ли он согласится на такую "несправедливость". Подавайте пример правильного питания и вместе со своим чадом пейте чай и ешьте кашу с сухофруктами и орехами.