Постные салаты: 18 новых рецептов

Великий пост подходит к концу, так что пора нам с вами набираться витаминов. Сегодня в нашей подборке 18 не просто вкусных витаминных салатиков, но и таких салатов, которыми можно наесться. Приятного аппетита! 

Те дни поста, когда разрешено употребление рыбы и морепродуктов надо использовать по максимуму, устроить себе, как в старые добрые времена в советских столовках, рыбные дни. И не только рыба, еще и кальмары, креветки, мидии!

Старайтесь во время строгого поста готовить себе еду сами, тогда организм успеет подготовиться именно к той еде, которую ему предстоит усвоить, а не к той, которую он привык переваривать обычно. Так что смело выбирайте любые из наших вкусных постных салатиков и наслаждайтесь! 

Читайте также:
 

[100x] Звездные диеты: «сырая диета» Анджелины Джоли

[100x] Фитнес: как ускорить обмен веществ?

[100x] Рецепты и секреты приготовления сырников

[100x] Фитнес: упражнения для похудения

[100x] Средиземноморская диета

[100x] Восстановим силы, питаясь по Фен-шуй