Мужской рецепт?
Рецепт 1: Коньяк, крепкий чай с лимоном, кресло, приглушённый свет, гитара, большая собака рядом с креслом. Если найлётся слушатель(-ница), то ещё лучше. И всё пройдёт или станет неважным.
Рецепт 2: Долгая и обстоятельная пьянка с другом, у которого проблемы. В результате, твои собственные проблемы уходят на задний план и, через некоторое время, рассасываются.))))
Рецепт 3: Долгая прогулка по ночному городу. Сигареты. Ни грамма алкоголя. Размышления. Мурлыканье под нос песен. Рекомендуется в начале осени.))))