140 ккал/100 гр

Итак:
3 яйца,
600 г творога (у меня, как обычно 0%),
1 банка сгущенки.

Все! Вот не верите, а вы попробуйте )) В последнем варианте я еще цедру апельсиновую добавила. Емкость для запекания смажьте каким-нибудь маслом. Продукты смешать и в форму подготовленную вылить. Запекать не более 40 минут при 180С в заранее прогретой духовке.

Взято в инете
[600x450]