Др. Эндрю Ньюберг, профессор Университета Томаса Джефферсона в США, провел исследование МРТ и обнаружил, что молитва и медитация действительно сильны. Когда мы делаем эту практику регулярно, наш мозг увеличивает активность лобных долей и области языка, как и общение. Это следует понимать как физическую тренировку для ума, что приводит к исцелению различных заболеваний и даже развитию мозга. Хорошо, что вам не нужно быть монахом или монахиней, чтобы наслаждаться благами, которые могут предложить молитва и медитация.Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Читать далее