Эго оценивает - “я” наблюдает, эго соревнуется с другими – “я” растет , эго хочет быть любимым - “я” наслаждается, отдавая переполняющую его любовь.
Следовать желаниям эго – путь страданий, осознание “я” дарит внутренний покой и независимость.
Эго - ребенок в тебе. Не нужно пытаться "избавиться" от него. Каждый раз, когда ты будешь видеть его и понимать, что это оно, постепенно оно будет исчезать само. Чем тише будет становиться его голос, тем чаще ты будешь слышать голос своего настоящего "я".