Свами Вишвананда:

"Любая техника, практикуемая искренне поможет в духовном развитии. Но очень важно руководствоваться здравым смыслом и никогда не прибегать к насилию над собой в любой осуществляемой вами практике. Вместо того, чтобы искать сложные и все новые и новые техники, лучше придерживаться каких-нибудь простых и стараться довести их до совершенства.Любовь – это самая лучшая и самая важная «техника» на духовном пути."