• Авторизация
Дневник INNASHA Лента друзей - Дневник - Полная версия


Смузи из авокадо 21-02-2013 17:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Elena_Gati Оригинальное сообщение

Смузи из авокадо

Cмузи из авокадо

Мой смузи из авокадо – это полезная пища, которая отлично утоляет голод, приятный на вкус и просто красиво выглядит.
Я его очень часто готовлю [показать]

[400x557]
Smoothie (англ.) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов  с добавлением кусочков льда, сока или молока.

 Продукты:
  • авокадо 1 шт.
  • свежий ананас – 1/3
  • лимонный или лаймовый сок
  • пучок свежей мяты
  • мед
Все продукты должны быть охлаждены.

Приготовление:
1. Спелое авокадо разрезать вдоль, убрать косточку и ложкой вынуть мякоть из кожуры.
2. Почистить кусок свежего ананаса размером примерно с авокадо.

3. Сложить авокадо и ананас в блендер, добавить немного лимонного или лаймового сока (я кладу половинку лимона без кожуры), пару столовых ложек меда и листья свежей мяты (побольше). Добавить пол-литра холодной воды и все это взбить в блендере.
Смузи получится около литра. Разлить по бокалам и подавать.

Приятного аппетита!
4382988_priyatnogo_appetita (100x99, 129Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Смузи из авокадо | INNASHA - Вспомни кто ты, откуда и зачем | Лента друзей INNASHA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»