Это цитата сообщения
LenaVodoley Оригинальное сообщениеВкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
🔹Вкусно-нежный пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой🔹
[604x488]
🔸Итого на 100 грамм: 145.23 ккал:🔸 Белки- 10.85🔸 Жиры - 5.59🔸Углеводы - 13.01 🔸
Ингредиенты:
Зеленый лук — 200 г
Яйца куриные — 3 шт.
Сметана — 150 г
Мука — 1 стакан
Куриная отварная грудка — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Сода — щепотка
Соль — 0,5 ч. л.
Приготовление:
1. Зеленый лук измельчить ножом.
2. Отварную куриную грудку мелко порезать.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Яйца взбить миксером, добавить: соль, сметану, муку, разрыхлитель и соду.
4. К взбитой смеси подмешать зеленый лук и куриную грудку.
5. Выпекать в разогретой до 180 г духовке, пока не начнет зарумяниваться. Достать из духовки и посыпать тертым сыром. Поставить опять в духовку и выпекать до готовности (пока сыр не зарумянится).