Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко
нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку
молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и
молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить
пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки
свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1
ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак,
за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему,
укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое
количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко
нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на
среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку
молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в
течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение,
обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте
свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать
по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте
свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100
мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль
прекрасное средство от усталости, в нем большое количество
антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды.
 Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.