Очень полезное упражнение.
Все, что вы не приняли как есть (без попыток противостоять этому, удерживать, игнорировать, подавлять или изменять), накапливается в виде кармы, плохой или хорошей, в зависимости от испытываемых эмоций. Если вы хотите избавиться от кармы, нужно
Серия сообщений "Разум, сознание и человеческое счастье":
Часть 1 - РАЗУМ, СОЗНАНИЕ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МОНСТР ВНУТРИ НАС.
Часть 2 - РАЗУМ И ЭГО.
...
Часть 41 - Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше
Часть 42 - 6 грандиозных иллюзий, которые держат нас в рабстве Матрицы
Часть 43 - ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА
Часть 44 - Как формировать свое будущее
Часть 45 - Дырявая идентичность или Почему мы такие ранимые?
Часть 46 - Остановитесь. Пожалуйста, просто остановитесь