• Авторизация


Панкейки из ржаной муки — 124 ккал* 01-02-2015 10:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Одна порция: Один Панкейк (60 г) • Питательные пункты: 3 пп • Калории: 123.9 •Жиры: 4.8 г • Белки: 3.9 г • Углеводы: 16.2 г • Волокна: 0 г; Количество порций: 6

Нам понадобится:

  • Молоко 1,5% жирности — 1 стакан (220г);
  • Куриное яйцо — 1шт (60г);
  • Мука ржаная — 1 стакан (120г);
  • Сахар — 2 столовые ложки (20г);
  • Соль — щепотка;
  • Сода гашенная уксусом — 1/2 чайной ложки;
  • Масло растительное — 3 столовые ложки (20г)+ 1/2 чайной ложки для смазывания сковороды.

Готовим:

В миску разбиваем яйцо, высыпаем сахар и добавляем соль:

Хорошо перемешиваем венчиком:

[1000x667]

Добавляем молоко и масло:

[1000x667]Соду гасим уксусом и выливаем к тесту:

[1000x667]

Все хорошо перемешиваем:

[1000x667]Затем, добавляем муку:

[1000x667]и очень хорошо перемешиваем до однородной массы. Тесто получится довольно густым:

[667x1000]

Берем сковороду с антипригарным покрытием. Смазываем маслом (только один раз!). Нагреваем сковороду на среднем огне. Тесто на сковороде будет растекаться плохо, поэтому для меры Панкейков я использую небольшой черпак (примерно, 3 столовые ложки):

[1000x667]

Когда сковорода прогреется, этим черпаком я накладываю блин и немного размазываю его. В итоге, диаметр моего Панкейка, примерно, 10-12 см. Готовим 1-2 минуты, либо пока не увидим пузыри на большей поверхности блина. Сразу переворачиваем:

[1000x667]

Затем, готовим еще 1-2 минуты, либо пока Панкейк не подрумянится. Снимаем со сковороды и выкладываем стопочкой:

[667x1000]

Подаем с любимым Вашим лакомством. Лучше всего подойдут: творог, сухофрукты, ягоды, мед, кленовый сироп, сироп рожкового дерева. Приятного аппетита!

[667x1000]
Подробнее:

 


Подробнее:

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
svetikya 01-02-2015-21:08 удалить
Благодарю. Уютного вечера!
lestat_55 14-08-2015-17:38 удалить
Такие панкейки выглядят как шоколадные! Спасибо!


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Панкейки из ржаной муки — 124 ккал* | miss_ALinka50 - мой сундучек | Лента друзей miss_ALinka50 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»