В очередной раз мне уступили место в метро как беременной. Это уже последняя капля. Сброшенные два года назад 10 килограммов вернулись. Я снова не влажу в свои любимые шмотки. А живот так выпирает из под куртки, что меня принимают за беременную.

Похудала я просто - ходила много пешком, ела в основном овощи, каши. Отказалась от мяса и сладкого.
Сегодня выгнала себя на прогулку. А заодно закупила бытовую химию, у фермера - молока, сыра. По дороге назад минут пять выбирала по какой дороге дольше мне обойти микрорайон. Пошла туда, где больше магазинов. Половина из них сегодня не работала. Прогулялась хорошо. Конечно 10 тысяч шагов не сделала, но часовая прогулка получилась.