Не люблю зиму, раннюю весну и позднюю осень, потому что холодно и меньше приходиться гулять. очень люблю пешие прогулки до 10 км в день. Пришла к выводу, что это самая оптимальная нагрузка для поддержания постоянного веса и здоровья в целом. Живу в с воём доме, поэтому с приходом весны прибавляется много работы, но это не проблема, потому что чередую физическую нагрузку с активным отдыхом. У меня есть велосипед, на котором я дбираюсь к реке. А там уж заплывы до километра.

Сегодня на пляже познакомилась с милой женщиной, возраст которой, как мне показалось, приближался к 70 годам. Милая женщина с глубокими морщинами на лице оказалась 57 лет от роду. Не знаю точную причину того, что она выглядит значительно старше своих лет. Говорила, что 13 лет назад потеряла свою младшую дочь, а 6 лет назад - любимого мужа. А может виновата в её внешнсти генетика. Только я бы не хотела так выглядеть. Мне повезло, что в свои годы (мне 59) я выгляжу на 50. И ничего особенного я со своим лицом не делаю. Моя приятельница покупает  готовые коктейли для мезотерапии лица, которые позволяют ей выглядеть великолепно в свои 65 лет. У неё прекрасные волосы, нет апельсиновой корочки на теле, лицо совсем без морщин. Информацию о коктейлях она нашла на сайте TorgSalon.ru и рекомендует всем своим подружкам заглянуть на его странички, дабы быть во всеоружии надвигающейся "второй молодости".