• Авторизация


Безумные дни... 21-05-2014 11:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вспомнила, что у меня паспорт просрочен. Понятное дело, настроения хорошего это не прибавило. Мне же пришлось с дачи вернуться, что бы дочку по врачам таскать, а ещё - это! Мрак! Кошмар! Ужас! Вчера этот паспорт себе заказала, только через 10 дней получу. Девочка в это время спала, и я решила ещё сбегать в мастерскую, а заказ оказался не готов! Зря 50 рублей платила за дорогу! А поскольку времени не было, так как ребёнок мог проснуться, я на автобус помчалась. И так упала! Ну вся расшиблась! И локоть, и колени! Ужасно! Вся в синяках, ссадинах... Спать было больно, на бок не повернёшься! Весь бок болит и плечо! Как же мне повезло, что ребёнок спит до сих пор! А то все эти дни с первого мая, эта малявка в 5-7 часов просыпалась, и я, едва продрав глаза, начинала беготню немыслимую! Сегодня же я прихожу в себя после всех этих безумных дней. Уже два раза чаёк пила со сладостями. Всё равно у меня это лето, в смысле фигуры, вылетает. А к следующему лету по своей собственной системе дойду до кондиции. О своей системе напишу после, в одном из постов. Смысл её в постепенном приучении своего организма к правильному стилю жизни, без стрессов вырабатывая у себя положительные привычки и постепенно избавляясь от плохих. Например, на данном этапе я не ем после 20.30 вечера, а со следующего месяца перестану есть после 20.00 и так два месяца. И на сладкое ввела ограничения, например, на данном этапе по будням ем лишь те сладости, в которых нет мучного, например, пастилу, варенье и мармелад, а печенья и пирожные позволяю себе по выходным. Вот такая система. Так, постепенно приду к "после шести ни-ни", сладкого-мучного-ни-ни и лёгкий фитнесс. Но это не скоро. Сначала нужно до этого дойти. Над моей системой можно хохотать громко-прегромко. Но последней хохотать буду я. Потому что с моей "диеты" нельзя сорваться!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Безумные дни... | Два-12-85-06 - Бла-бла-бла не только о тоталитаризме, свободе, но и о разном | Лента друзей Два-12-85-06 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»