• Авторизация
Дневник я__скоро_похудею Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 05-06-2011 20:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


побегала сегодня.
1.8 км бегом и 400 метров пешком.
пешком ходила в моменты "отдыха" между бегом ) таких передышек у меня было 2. по 200 метров каждая)
тяжело пока бегать без остановок
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Shape_girl 05-06-2011-22:29 удалить
сначала тяжело! мне тоже пока тяжело, но будет легче, я думаю
Обратиться - Ответить - К полной версии
я__скоро_похудею 05-06-2011-23:36 удалить
Ответ на комментарий Shape_girl # бегать не тяжело.
тяжело именно без передыек, но я не останавливаюсь,а иду пешком если устала.
прошлым летом было сложнее бегать, задыхалась постоянно. щас с дыхалкой тьфу-тьфу-тьфу нет проблем =)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Kustarius 06-06-2011-13:03 удалить
я__скоро_похудею, Ну вот, одной проблемой стало меньше ;)) Бег - это отличнейшее средство ,как раз для всех нас =)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Mesabi 06-06-2011-23:13 удалить
ничего, скоро получится, главное начать :)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Irina_Antonova 09-06-2011-09:58 удалить
при беге первые 20 минут вхолостую идут, а потом уж начинает сгорать жир. если умеешь правильно бегать, то остаровки не понадобятся )
Обратиться - Ответить - К полной версии
Irina_Antonova 09-06-2011-09:58 удалить
при беге первые 20 минут вхолостую идут, а потом уж начинает сгорать жир. если умеешь правильно бегать, то остановки не понадобятся )
Обратиться - Ответить - К полной версии
я__скоро_похудею 09-06-2011-15:45 удалить
Ответ на комментарий Irina_Antonova # я знаю.
но бегать никогда не умела и не умею, поэтому мне тяжело и я делаю остановки, точнее не останавливаюсь,а просто иду шагом если устаю бежать
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | я__скоро_похудею - Дневник я__скоро_похудею | Лента друзей я__скоро_похудею / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»