не могу приучить себя ложиться раньше спать.
отпишусь что съела за сегодня:
2 вареных яйца всмятку
2 картошки вареных
3 маленьких кусочка копченой рыбы, примерно 200 грамм. жирнеееенько , но вкусно и много белка )))
йогурт
upd. забыла про кусочек копченой колбасы )))))))))))
потянуло сегодня на копчености.
а так всё как всегда, аппетит не очень,что радует.
раньше я ЖРАЛА гораздо больше и это замечательно )