[467x]
Я долго искала свою формулу стройности, пробовала различные диеты, но результат был временным. Недавно я открыла три простых правила в питании, которые помогли мне сбросить 18 кг и потом удержать вес. Я не претендую на то, что мои советы подойдут всем, или отразят принципы здорового питания. Они оказались действенными для меня, и, возможно будут вам полезны.