Если честно я себя обманываю потихоньку - режу в суп свежую зелень, свежие овощи... Так вкуснее...
Вчера был очень тяжелый день -  уже привыкла к мясу и рису (5-7 дни), на одних фруктах и супе тяжеловато все же.
Но мои труды окупились - вес с утра -300 грамм. Конечно не супер отвес, но все же...
Решила я эту неделю досидеть как положено, а вот с третьей уже мало по малу выходить на зож - добавить молочку и немного жиров. Мне кажется так будет правильнее, чем если после 3 недель жесткой диеты резко добавить в меню большое количество творога, круп, рыбы...