Сегодня я проснулась и очень отчетливо осознала первый существенный минус бонского супа - за 8 дней у меня существенно ухудшилось состояние кожи как на лице, так и на теле. Она стала очень сухая и ненапитанная, что ли. И если с телом все еще решабельно, так как у меня целый арсенал бодишоповских баттеров и подтягивающих кремов для коррекции фигуры - выбирай и юзай. С лицом все сложнее.
Кремами для лица я пользовалась только периодически, от случая к случаю (при обветривании и шелушении, например) т.к. считаю что в 19 лет крема для кожи лица - лишнее. Но сегодня решила начать, смотреть на сухую кожу моралных сил в себе я не нашла.
Бороться решила комплексно - добавить жиры в рацион и подобрать себе крем.
Собственно, мной был куплен Омега3 DoppelHerz (рыбий жир) и виноградный крем от фреш лайн (крем куплен уже не в первый раз, но до этого забирался мамой или подругами - все равно же у меня пылится). Как только будут первые результаты напишу отзывы.
И вопрос к вам, девушки: подскажите, пожалуйста, какие витамины можно пить вместе с рыбьим жиром? Что бы они друг друга дополняли. Может кто то пьет фолиевую кислоту, аскорбинку? Я пока вся в раздумьях...
В приеме комплексных витаминов решила сделать перерыв - рацион и так состоит из овощей и фруктов, думаю пить их раза 3-4 в год будет вполне достаточно.