[показать]Осенью, зимой и весной мы ждем лета! Ведь лето – это солнце, море, открытая одежда, курортные романы, красивый загар! Но обязательный спутник лета, в последнее время – это жара!!

И как же пережить эту жару без ущерба для организма и кожи?

Вот несколько подсказок:

1.     Старайтесь меньше находиться под палящим солнцем.

2.     Если вы все-таки вышли в самый солнцепек, не забудьте надеть головной убор и постарайтесь, чтобы не теле было меньше открытых мест – покупайте для такого случая легкие балахоны.

3.     Пейте побольше воды без газа температуры немного ниже, чем комнатная, зеленый прохладный чай, либо чай каркаде (тоже прохладный). Красный чай каркаде отлично утоляет жажду!

Серия сообщений "Здоровье":