Рецепт горчицы в домашних условиях. Мало кто знает, что семена горчицы богаты селеном и магнием. Селен предотвращает риск развития астмы и рака. Это важный элемент в борьбе с артритом. Магний ускоряет метаболизм, а значит, улучшает пищеварение.