Помните известную присказку «Ты то, что ты ешь»? Действительно, если правильно выстроить свой рацион, вы сможете после родов избежать прибавки в весе, стать энергичнее и окрепнуть совсем за небольшой срок. Читайте далее о том как избавиться от живота после родов.