Диета по возрасту. Избавиться от лишних килограммов так, чтобы не нанести вред собственному здоровью – задача не из простых, но вполне выполнимая. И, по мнению диетологов, питание должно точно соответствовать вашей возрастной категории. Ведь то что позволительно в 20 лет, нельзя в 40.