Рецепт низкокалорийного блюда из говядины с апельсином и карри. 243 калорий.
Состав:
говядина — 120 гр;
апельсин — 1 штука;
мясной бульон — 1/4 чашки;
чеснок — 1 зубчик;
рис — 30 гр;
лук-шалот — 2 штуки;
паста карри — 1/2 чайной ложки;
кукурузный крахмал — 1/2 чайной ложки;
цедра апельсина, сок апельсина, черный перец, соль, мята, кунжутное масло.