Быть спокойным, непринуждённым
и великодушным — это лекарство.

Лао-Цзы

Об исследованиях мозга тибетских монахов,
когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская

Далай-лама о медитации

Горшок лепят из глины,
Но именно пустота в нем составляет суть горшка.
Дом строится из стен с окнами и дверями,
Но именно пустота в нем составляет суть дома.
Общий принцип:
Материальное — полезно,
Нематериальное — суть бытия.

Лао-цзы