• Авторизация


Диетический легкий овощной суп 03-06-2012 00:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

[показать]

лук-порей - 2 шт.

морковь - 1 шт.

сельдерей - 1 палочка

помидоры - 3 шт

кабачок - 1 шт.

1 головка репчатого лука

специи - 2 ч. л.

нежирные сливки - 1 cт. л.

вода - 1,5 литра

источник

Налить в кастрюлю 1,5 л воды. Когда вода закипит, погрузить в кастрюлю подготовленные овощи и варить в течение 1-го  часа на слабом огне.

С помощью блендера или миксера измельчить готовый суп. Посыпать специями и перемешать.

Перед подачей в тарелку добавить ложку сметанки и нарисовать белый завиток.

Такое оформление создает настроение и пробуждает аппетит.

Суп готов к употреблению.

В одной порции овощного супа содержится всего лишь 95 калорий.

Хотите иметь загородный дом или уютный коттедж в экологической зоне? Тогда пора задуматься о постройке коттеджа "под ключ"! Обратившись в строительную компанию "Центрдизайнстрой", вы получите возможность выгодно вложить инвестиции. Коттеджный поселок "Круглое озеро" завораживает красотой природы!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический легкий овощной суп | Maria_bagi - Дневник Maria_bagi | Лента друзей Maria_bagi / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»