• Авторизация


15 дней - Экватор)))) 25-06-2013 21:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Юху!!! я это сделала))))) Я отзанималась половину! Да со скрипом в своем изнеженом тельце, с перерывами на праздники, но я все равно собой горжусь. Моя кожа давно не выглядела такой подтянутой, а живот  таким небольшим, даже на спине складка поменьше стала, а ведь это только половина))) Господи и заклейте мне хоть кто-нибудь рот *_* иначе я никогда не прекращу жрать)

День 11 - Как же я его ждала)))...Но это просто адски тяжело, какие-то скручивания, а я уже хочу в ад. Тем более с похмелья мне вообще очень плохо... Подруга говорит, что вообще то это вредно, но если я перестану пить алкоголь придется перебиратся на наркоту, а это повреднее будет) ВЕС - 73,800 кг

День 12 - Умираю. Очень болят ноги, теряю равновесие.Только руки спасибо не подводят меня) ВЕС - 73,800 кг

День 13 - После целого дня употребления в пищу только черешни, заниматься как то гораздо легче) ух оказывается день без мяса можно прожить) ВЕС - 73,700 кг

 

День 14 - Пот просто градом лился, что ж такое то? Вроде не первый день занятий... Видимо затяжные праздники дали свое...ВЕС - 73,700 кг

День 15 - Жарко.Жарко.Жарко. Даже для меня любящей жару очень жарко, занималась под кондером, не помогло((( ощущение что получила тепловой удар, в глазах мушки, прикольно) И да...я осилила половину))))) ВЕС - 73,600

 

Интересная тенденция вес если уходит то не больше 100 грамм, хотя смотрела передачу где было сказано что это нормально...

Итог первых пятнадцати дней тренировок минус 1,400 кг)))

может для кого-то результат не значительный, но я горда! Ведь я ленивая задница только занималась 30 мин в день, при этом жрала все что хотела и пила тоже, но правда что было))))

[483x674]

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Жрать это нормально))
Молодец!!! Это хорошее начало)) Я занимаюсь по часу в день, но программу уже давно для себя сама выработала ;)
PUNCTUM_SALIENS 26-06-2013-14:24 удалить
Ответ на комментарий I_think_I_love_You # все дело в количестве))))
PUNCTUM_SALIENS 26-06-2013-14:26 удалить
Ответ на комментарий Princess_of_Japan # Спасибки) Я думаю как этот курс закончу чем то другим из ее арсенала займусь, чтобы в форме держатся)


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 15 дней - Экватор)))) | PUNCTUM_SALIENS - Дневник PUNCTUM_SALIENS | Лента друзей PUNCTUM_SALIENS / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»