День 4. Печаль
09-12-2011 05:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Стыдно писать...=)))
Завтрак у меня случился где-то в пол четвертого утра. Я просто проснулась и пошла на кухню, то ли поздний ужин, то ли ранний завтрак. Значит что-то неправильно я делаю со свои питанием, если такое дикое желание голода у организма.
Ужино-завтрак: овсянка 70 гр, 150 мл, цукаты 15 гр. яблоко и виноград :/
Наверное стоит выбрать другую схему питания ... есть вечером?Не каши конечно... но творог или овощи.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Стыдно писать...=)))
Завтрак у меня случился где-то в пол четвертого утра. Я просто проснулась и пошла на кухню, то ли поздний ужин, то ли ранний завтрак. Значит что-то неправильно я делаю со свои питанием, если такое дикое желание голода у организма.
Ужино-завтрак: овсянка 70 гр, 150 мл, цукаты 15 гр. яблоко и виноград :/
Наверное стоит выбрать другую схему питания ... есть вечером?Не каши конечно... но творог или овощи.
Комментарии (4):
любовница_Байрона
09-12-2011-10:14
удалить
да) я вот первые дни, ужинала вечером) но это было яблоко или кефир)))
и специально зарядкой занимаюсь вечером, мне тогда кушать не хочется)
и специально зарядкой занимаюсь вечером, мне тогда кушать не хочется)
SlimmingOwl
09-12-2011-10:53
удалить
кушать надо. и вечером в т.ч. иначе обменка тормозится.
а если есть молочку на ночь так наоброт больше похудеешь(где-то читала)
а если есть молочку на ночь так наоброт больше похудеешь(где-то читала)
wolverine_93
09-12-2011-17:56
удалить
По-моему, если хочешь есть - надо есть. Только не пол сковородочки котлет, а какую-нибудь моркрвку или стакан кефира
любовница_Байрона, а после физ нагрузок кушать не хочется?
меня через час-полтора тянет пожрать))
SlimmingOwl, читала такое) ела довольно продолжительное время на ночь творог, не худела. но и не набирала)
wolverine_93, сковородочка котлет)) буду есть овощи)
спасибо, девочки)
меня через час-полтора тянет пожрать))
SlimmingOwl, читала такое) ела довольно продолжительное время на ночь творог, не худела. но и не набирала)
wolverine_93, сковородочка котлет)) буду есть овощи)
спасибо, девочки)
Комментарии (4):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник День 4. Печаль | bDay - just do it :3 |
Лента друзей bDay
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»