02.01.2019г. 06-00.Тренировка.
02-01-2019 18:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
]
[показать]
Шесть часов утра. Встал быстро. Одел новую, современную, зимнюю спортивную форму и вышел на улицу.
Температура минус 5 градусов. Небольшой ветерок обдувает, но не страшно. Форма держит прохладный воздух. Цель моих занятий...Уйти в прошлое и достигнуть той точки,когда в 18 лет, я бегал марафоны.(42км.195м. и 50 км. сверхмарафон) В этой точке у меня была великолепная спортивная форма, но реализовать на соревнованиях ее не смог, так как в мае забрали в армию. Натренировавшись, вернуться в современное время...Кросс прошел неплохо,самочувствие нормальное. Уделять внимание дыхательным мышцам. После кросса, снимаю видео. Делаю ОФП-
общая физическая подготовка.
Ну что судьба! Грызешь и смотришь
Как будет увядать боец...
Природой ты меня проглотишь
Поставишь точку и конец!
Ну что же! Так давай схлестнемся
Возьмешься за руки со мной
Смотря в глаза не отвернемся
Сожмем кулак и сразу в бой.
Сегодня вышел не на шутку
Встречаешь ты меня зимой
Включила ветер самокрутку
И думаешь уйду домой!
Наверно дева подзабыла
Как в минус тридцать я бежал
Морозом, льдом меня губила
Но все ж на финиш прибежал.
Да, это было все давненько
Но я все тот, а не другой
Боец! Но надо мне маленько
И я разделаюсь с тобой!
[показать]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
]
 |
[показать]Шесть часов утра. Встал быстро. Одел новую, современную, зимнюю спортивную форму и вышел на улицу.
Температура минус 5 градусов. Небольшой ветерок обдувает, но не страшно. Форма держит прохладный воздух. Цель моих занятий...Уйти в прошлое и достигнуть той точки,когда в 18 лет, я бегал марафоны.(42км.195м. и 50 км. сверхмарафон) В этой точке у меня была великолепная спортивная форма, но реализовать на соревнованиях ее не смог, так как в мае забрали в армию. Натренировавшись, вернуться в современное время...Кросс прошел неплохо,самочувствие нормальное. Уделять внимание дыхательным мышцам. После кросса, снимаю видео. Делаю ОФП-
общая физическая подготовка.
Как будет увядать боец...
Природой ты меня проглотишь
Поставишь точку и конец!
Ну что же! Так давай схлестнемся
Возьмешься за руки со мной
Смотря в глаза не отвернемся
Сожмем кулак и сразу в бой.
Сегодня вышел не на шутку
Встречаешь ты меня зимой
Включила ветер самокрутку
И думаешь уйду домой!
Наверно дева подзабыла
Как в минус тридцать я бежал
Морозом, льдом меня губила
Но все ж на финиш прибежал.
Да, это было все давненько
Но я все тот, а не другой
Боец! Но надо мне маленько
И я разделаюсь с тобой!
[показать]Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 02.01.2019г. 06-00.Тренировка. | Руевит - Дневник ХОРС |
Лента друзей Руевит
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»