Велнес - это слово у всех на слуху! А что же это такое. Само понятие "велнес" пришло к нам с запада, и означает гармонию души и тела. Т.е. здоровый образ жизни, спорт, активный отдых и всякое такое. Эту идею активно подхватили сетевые компании, которые в линейке своих продуктов имеют препараты для здоровья, всевозможные крема, маски и т.д. Потом эту филосовию подхватили фитнес клубы, студии, салоны красоты.  По большому счету простому человеку не просто разобраться как он живет, по велнес философии или нет. Вот я и решил протестировать себя. Тест простой, нужно ответить только да или нет и все станет ясно. 

Велнес тест:

1. Вариант - Да

2. Вариант - Нет.

Ответьте Да, если Вы живете по следующему распорядку:

7 - 15ч Утренняя зарадка

8 - 00ч Легки завтра ( бутерброд с сыро и чай)

9 - 00ч Салон красоты (Массаж, спа и др.)

10 - 00ч Бассейн

11 - 00ч Поездка в офис

12 - 00ч Обед

13 - 00ч. Деловые встречи

17 - 00ч. Ужин с семьей, общение в семейном кругу

19  - 00 ч. Фитнес клуб (теннис, Атлетика и др)

21 - 00ч. Анализ дня

22 - 00ч. Бурный секс

24 - 00ч. Отбой

Ответье "Нет" если вы живете в таком режиме.

7 - 30ч Бегом детей в садик (школу) сами на работу (опаздываем)

8 - 00ч Нахлобучка от начальства, за опоздание на 5 минут

9 - 00ч Беготня по офису, в попытке найти вчерашний день

12 - 00ч Обед ( у начальника) а вы бежите в магазин за булочкой и кефиром

17 - 00ч В садик за детьми

19  - 00 ч.Ужин 2 кг пельменей на 4 человека

21 - 00ч. Новости

22 - 00ч. Аут:)

Отвечать себе желательно откровенно!