Воть! Тряхнула стариной))) Теперь классно себя чувствую... Бадминтон снимает стресс, я заметила! Чем сильнее бьёшь ракеткой по валанчику, тем меньше в тебе нигативной энергии) А как от него худееееешь!!! То подпрыгнишь, то нагнёшься, то пробежишься- все группы мышц работают! Всем советую- всегда и везде носите с собой ракетку и валанчик!!!