Вот и настали первые весенние денечки и пришло время задуматься о своей неземной красоте. Прежде всего, с приближением лета, всех начинает волновать проблема лишнего веса. Не, как известно, одними изматывающими физическими нагрузками организм в форму не привести – вам потребуется контроль питания и парочка хороших рецептов для очистки организма.

Очень вкусный и фантастически простой рецепт для похудения – мед с корицей. Ежедневно утром за 30 мин. до еды и вечером перед сном, пейте смесь меда с молотой корицей и это поможет вам снизить вес, даже если вы очень сильно набрали за зиму. К тому же, регулярный прием этой смеси просто не даст жиру аккумулироваться.

[580x324]
 

Рецепт приготовления:

Возьмите 1 часть корицы на 2 части натурального (не пастеризованного) меда - пропорция 1:2. Одну чайную ложку корицы залейте 200 мл кипятка и запарьте на 30 мин., чтоб напиток настоялся  и остыл. Через 30 мин. положите 2 ч. ложки меда и хорошо размешать. 

Пейте 1/2 этой смеси перед сном, вторую половину причте в холодильник, утром за полчаса до еды допейте не разогревая. Не нужно в напиток добавлять ни лимон, ни уксус. Пить напиток чаще двух раз в день не надо - он действует только на голодный желудок и особенно на ночь. 

К отличному эффекту похудения у рецепта есть и замечательный бонус - корица с медом очищает организм от токсинов, уничтожает паразитов, грибки и бактерии, которые замедляют пищеварительные процессы.