Покаталась сегодня на велосипеде) Несмотря на свою больную спину...
А дело вот в чем: три недели назад решила я заниматься спортом побольше, нашла недалеко от дома в парке тренажеры (как оказалось, их уже часто где ставят). И как итог своих занятий, решила покачать пресс... Ну кто знает о чем речь, тот поймет) Существует специальная горка для качания пресса, - на нее необходимо лечь (она где-то под углом 45 градусов) и подниматься вверх и обратно. В результате, после пары поднятий у меня что-то хрустнуло в спине... Я не придала этому особого значения и приняла небольшую боль за растяжение мышц. Но по прошествии трех недель поняла, что мышцы так долго не болят) Делала рентген... Хорошо, что все кости целы, позвоночник вроде в порядке, но произошло что-то типа защемления нерва между позвонками - и удар позвонков друг о друга - это как мне врач объяснял. В итоге длиться эта боль долго, напрягать спину нельзя, спортом заниматься нельзя) Вот расстроилась сильно...
А сегодня все-таки решилась возобновить хотя бы катания на велосипеде (месяца два уже каталась, пока со спиной не произошла эта беда...) - вроде задействованы только ноги, спину не трогала)
Все-таки люблю я активное времяпрепровождение)

P.S. Думала, что не смогу поехать в этом году отдохнуть на море, но нашлось удачное место под Сочи - Вардане. Знакомые посоветовали. И недорого стоит) Безумно рада и жду не дождусь 20 июля))