liveinternet.ru/users/32633...169582930/

Спасибочки! Я сейчас как раз в ПРОЦЕССЕ! Кушайте через каждые 2-2,5 часа по 200 гр 5-6 раз в день и стройность вам обеспечена, сладкое только утром. Я позволяю себе иногда утром одну зефиринку. На своем опыте убедилась, а от мучного прет в разные стороны. С таким режимом питания вечером кушать не хочется!