Иногда мы ловим себя на мысли, что наша память стала давать сбои. Только придёшь на работу и начинаешь упорно вспоминать:" А утюг-то я выключила, а газ-то закрыла, а дом-то заперла...? В голове невидимый художник рисует картины маслом о том , что гладильная доска уже горит синим пламенем, ядовитый газ уже заполнил всю кухню, пробрался в спальню и уже скоро усыпит навечно любимого кота, а воры уже выносят последнюю ценную вещь из дома и это, может быть , компьютер! В таких случаях психологи советуют при провалах в памяти вслух проговаривать действия, которые чаще всего вызывают опасения:" Я выключила плиту и утюг, погасила свет и газ, заперла дверь". А лучше всё это ещё и спеть:"Ля, ля, я выключила газ". Таким образом мы здорово активизируем свою память. А если мы с утра постоянно что-то забываем - ключи, список покупок, сотовый телефон, то надо постараться с вечера положить их в туфлю, которую завтра утром обязательно наденете. А доктора советуют всё-таки тренировать свою память, разгадывая кроссворды и заучивая стихи наизусть.