Если вы страдаете от артроза - помогут сосновые шишки. Сложите шишки в таз и залейте горячей водой. Достаточно 15-20 штук. Массируйте руками сосновые шишки (когда смотрите телевизор). Через несколько таких процедур вы почувствуете облегчение. Такой массаж - альтернатива дорогим массажёрам.