Возьмите 1 ст.л. берёзовых почек, 1 ст.л. зверобоя, 1 ст.л. цветов ромашки, 1 ст л. травы бессмертника. Всё соедините, перемешайте. 1 ст.л. этого сбора залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться 5-10 мин, процедите и пейте как чай. Можно добавить 1 ч.л. мёда.