[300x299]
Тёмные круги, мешки под глазами, сеточка морщин — это всё не для нас, милые женщины. Объявляем войну этим проблемам!
Совет 1
Сначала устраните причины появления проблем с кожей век — недосыпание, стрессы, недостаток витаминов, зрительное утомление, аллергию.
Совет2
Если вы выглядите так, будто всю ночь провели на дискотеке и при этом изрядно выпили, а на самом деле просто косили газон, или поработали в теплице с томатами, или нанесли на веки новомодный крем, или просто покрасили ногти лаком, а отёк век не пропадает уже несколько дней, значит у вас аллергическая реакция. Попросите доктора выписать вам глазные капли против аллергии — противовоспалительные или антигистаминные.
Совет3
Не стоит пользоваться жирными кремами под глаза, особенно на ночь — они только увеличат отёчность.
Совет4
Спите так, чтобы голова была немного приподнята.
Совет5
Не увлекайтесь острыми и солёными блюдами, пивом и крепкими алкогольными напитками.
Совет6
Старый и действенный рецепт от мешков под глазами — маска из сырого картофеля. Кашицу из натёртого картофеля заверните в тонкую хлопчатобумажную ткань и наложите на нижнее веко на 10-15 минут. Смойте чайной заваркой. Повторяйте 2 раза в неделю.
Cовет7
Хорошо помогает от отёков век чередование холодных и очень тёплых компрессов из отвара травы шалфея. По минутке накладывайте на веки сначала тёплый компресс, затем холодный, и так 5-6 раз, закончить процедуру холодным компрессом.
Совет8
Приготовьте с вечера ромашковый или зелёный чай, и когда травы настоятся пропитайте отваром мягкую ткань или ватные диски, а можно заварить обычные пакетики с чаем и на ночь убрать их в холодильник, чтобы они стали холодными, а с утра положите их на 2 минутки на веки. Сочетание лёгкого давления и холода снимает припухлость под глазами.
Совет9
Приложите к глазам по ломтику огурца или по холодной ложке, закройте глаза и расслабьтесь минут на 10-15.
Совет10
Выпивайте на ночь маленькую бутылочку минеральной воды без газа. Минералка выводит токсины из организма, помогает скинуть лишний вес и устраняет отёки.
Совет11
Бороться с отёками помогает обычная овсянка. Одну столовую ложку овсяной крупы залить четырьмя стаканами воды, довести до кипения и кипятить 10 мин, добавить столовую ложку мёда и прокипятить ещё 5 мин. Пить полученный отвар, и он помогает бороться с отёками. А ещё, пейте по пол стакана тыквенного сока в сутки и употребляйте кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог).
Совет12
От тёмных кругов и отёков под глазами поможет избавиться компресс из творога, приложенный к векам на 10-15 мин. Смыть компресс прохладной водой или чайной заваркой.
Совет13
При склонности к отёкам полезно делать примочки из отвара петрушки, укропа и мяты. Одна столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять и охладить до комнатной температуры, процедить, намочить ватные диски и держать на глазах 10 минут.
Совет14
Сохранить блеск глаз и очистить их от грима помогут примочки из липового цвета и ромашки. Способ применения как в совете 13.
Совет15
Для тех, у кого из-за привычки щуриться появилась у глаз сеточка морщин — совет- делать маску вокруг глаз из кусочков белого хлеба (не очень свежего и без корок), пропитанного тёплым молоком. Держать кашицу на веках 10-15 минут, а после снятия нанести питательный крем. Маска очень эффективна при регулярном употреблении на протяжении месяца.
Совет16
Помогут в уходе за глазами специальные упражнения, укрепляющие глазные мышцы. Их можно выполнять в любое время суток.
Закрыть глаза как можно плотнее, сосчитать до пяти, затем резко и широко открыть их и снова сосчитать до пяти. Так сделать 35 раз.
Поморгайте с максимальной скоростью глазами, считая до 10. На счёте 10 — зажмурьте глаза, сделайте паузу в 2-3 секунды, затем откройте глаза. Повторить 4-5 раз.
Проделайте глазами медленные вращательные движения слева направо и справа налево по 2 раза. После паузы повторить ещё 3-5 раз.
Совет17
При отёчности век и покраснении помогают цветки василька: 1-2 столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять 20 мин и процедить. Промыть настоем глаза после снятия туши. Затем смочить настоем ватные диски и оставить на глазах 10-15 минут.
Совет 18
Смешайте чаинки от спитого чёрного чая со сметаной в соотношении 3:1. Нанесите маску на нижние веки на 15-20 мин. Затем смойте сначала тёплой, затем прохладной водой и нанесите свой обычный крем для век.
Совет19
Для снятия отёков век залейте ½ стакана кипятка ½ стакана кожуры свежих огурцов, добавьте ½ чайной ложки соды и настаивайте под крышкой 30 минут. Процедите, остудите до комнатной температуры, смочите в настое ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки. Кроме того, каждые 2 часа промывайте глаза поочерёдно содовым раствором (½ ч.ложки соды на стакан кипячёной воды) и настоем ромашки (1 ч. ложка сухих цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе час, процедите). Храните настой в холодильнике не более суток. Курс лечения 7-10 дней.
И ещё рецепты для здоровья и красоты глаз
1. Остывший сваренный в мундире картофель разрезать пополам и приложить половинки к глазам на 30-40 минут
2. Полезна для век маска из смеси сырого натертого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.
3. Зачастую при мешках под глазами на веках наблюдается покраснение и раздражение. В этом случае можно применять примочки из чая, теплой 1-2-процентной борной кислоты или настоя ромашки (держать 3-5 минут).
4. При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).
5. При опухших веках помогают компрессы: цветы ромашки или липы, темный чай, концентрированный раствор морской соли.
6. Хорошо снимают отечность под глазами специальные маски, применяемые утром и вечером. Зеленая маска. 2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля мешать с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего нанести жирный крем.
7. При воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз хорошо помогают компрессы с настоем очанки лекарственной. Для этого возьмите 7-10 г измельченной травы и заварите 200 мл крутого кипятка.