Что украшает человека в его чертах лица? Конечно же, обаятельная улыбка и главное открытая и искрения, такая улыбка идёт любому типу лица. Красота улыбки заключается в белоснежных здоровых зубах. Что бы ваша улыбка ослепляла своей красотой нужно не забывать о таких правилах:
С зубным камнем отлично поможет справиться зубной порошок. Можно использовать смесь чайной соды с поваренной солью, эта смесь вас предостережет от кариеса.
1. Помните, зубы чистим 2 раза в день и не меньше 2 мин. Во время чистки зубов вы еще и массажируете десна, что немаловажно для кровообращения в деснах.
2. Менять зубную щетку стоматологи рекомендуют каждые 2 месяца.
3. После еды обязательно прополощите рот теплой водой или соберите остатки пищи, жевательной резинкой жуя её не более 15 мин.
4. Пища должна быть умеренной температуры.
5. Старайтесь часто не употреблять твердую пищу, это плохо влияет на крепость эмали зубов.
[300x378]
6. Остатки пищи можно убирать только деревянной зубочисткой и не в коем случае не металлическими предметами, такими как иголка или булавка.
7. Никотин вашим зубам предает трудно выводимый желтый оттенок, помните это и берегите ваше здоровье и красоту.
Помните, что самый правильный совет вам сможет дать только опытный врач стоматолог. Если вы проживаете в Санкт-Петербурге то, пройдя по этой ссылки http://piterzub.ru/rating.html, у Вас есть возможность узнать лучшие клиники в этом месте.