Итак, мои котички, я набираю группу массового похудения. Эксперимент намбер ван: худеем на белковой диете. В конкретно именуемой рубрике вы можете почитать о ней и узнать что-то полезное. Я уже с второй день на ней и минус 1 кг. Вот:

[400x400]

Остальные желающие могут присоединиться к нам до среды. От среды начинаем отчёт. НО это не значит, что вы весь вторник можете точить макдачку. Вы, если уж напишите в комментах ,что с нами, то всё - зашиваем рот и запасаемся правильной пищей.

Что требуется от вас:

1) Имя, возраст - пишем тут в комменты

2) далее там же записываем ваш вес и ваш вес-мечту & ваши объёмы: грудь не особо мне нужна, а вот талия, объём в районе пупка (живот), бёдра и ляха.

3) вы обязуетесь описывать ЧЕСТНО свой рацион в конкретной рубрике для этого: "что схомячили за сегодня?" Даже если орешку или половинку рисового зернышка съели - это одинфиг записываете в отчёт дня.

4) для себя: фотаем своё тельце в лифоне и труселях утром до диеты.Сохраняем в комп. Пусть лежит на память.

5) если вдруг сорвались на шоколадки, то вас ждёт рубрика "МЕНЯ НАВЕСТИЛ Жора(((" - там вас все дружно закидают помидорами и раздадут пиздюлин за срыв. После которого вы обязуетесь продолжать диету.

Вот такой диетфлешмоб у нас. Какие сроки? Здесь решит каждый за себя. Если вам всего 2 кг надо скинуть, то вы управитесь за нефиг делать (ну и главное не разожраться после). Сидим в общем пока хотя бы неделю, пишем результаты, а дальше видно будет, чтонить придумаю аццкое-коварное ещё))) 

P.S. Я знаю,что на лирушечке много девочек, кто худеет к лету. И поэтому буду признательна за цитирование данной записи. Чем нас больше, тем мы сила!)) 

[450x238]