Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени!

Овощной коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 моркови
2 зеленых яблока
1 свекла
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 1 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.
,
Крепкого Всем здоровья!